หมูต้มมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
หมูต้มมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (ซอยบาง)
- 🥔 มันฝรั่ง 4 หัว (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- หมูหั่นบาง 300 กรัม
เครื่องปรุง
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสม น้ำ ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิรินในหม้อ
2
ใส่มันฝรั่งและหัวหอมลงในหม้อ ต้มด้วยไฟปานกลาง
3
ใส่หมูลงในหม้อแล้วลดไฟเป็นไฟอ่อน คอยช้อนฟองออก
4
เมื่อส่วนผสมสุกดีและรสซึมเข้าเนื้ออาหารแล้ว ก็พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนมาใช้เนื้อไก่จะได้รสชาติที่อร่อยอีกแบบสามารถทำล่วงหน้าได้ และอาหารจะอร่อยกว่าเดิมในวันถัดไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล