Simmered Pumpkin with Lemon
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simmered Pumpkin with Lemon
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable
- 🎃 150g pumpkin, cut into chunks
Seasoning
- 🍬 1 tbsp sugar
- 🍋 2 tsp lemon juice
- 🧂 Pinch of salt
- 💧 200ml water
ขั้นตอน
1
Place the pumpkin in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Cut into bite-sized chunks.
2
Add the seasoning ingredients and pumpkin to a pot. Cook over medium heat until the pumpkin becomes tender. Remove once a skewer can easily pierce through.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can adjust the sweetness by adding more or less sugar.Serve warm or chilled for a refreshing side dish.Use fresh lemon juice for a more vibrant flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล