Simmered Pumpkin Without Water
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simmered Pumpkin Without Water
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable
- 🎃 300g pumpkin, cut into 3-4cm pieces
Seasoning
- 2 tbsp sake
- 🧂 1/2 tbsp sugar
- 2 tbsp mirin
- 🧂 1 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Remove seeds and pulp from the pumpkin. Cut into 3-4cm pieces.
Mix all seasoning ingredients (sake, sugar, mirin, soy sauce) in a pot. Arrange the pumpkin pieces skin-side down in the pot.
Cover with a drop lid and heat over medium heat until it starts to boil. Then, cover with a regular lid and simmer over very low heat for about 10 minutes until the pumpkin is tender.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use a drop lid to ensure the pumpkin absorbs the seasoning evenly.Adjust the sweetness by varying the amount of sugar and mirin.This dish pairs well with rice or as a side to grilled fish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล