CookPal AI
recipe image

Simmered Taro and Pork Belly

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Meat

    • 200g pork belly block
  • Vegetables

    • 6 taro (300g)
    • 1 bok choy (100g)
    • 2 slices ginger
    • 🧄 1 clove garlic
  • Oil

    • 1 tsp salad oil
  • Seasoning

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1 tsp sugar
    • 1 tbsp soy sauce
    • 300ml water

ขั้นตอน

1

Peel the taro. Cut bok choy into quarters lengthwise. Halve and crush the garlic.

2

Cut the pork belly into 1cm slices.

3

Boil water in a pot, blanch bok choy starting with the stems, then cool in water and drain. In the same pot, boil taro for 3–4 minutes, rinse under running water to remove sliminess, and drain.

4

Heat salad oil in a deep frying pan over medium heat. Add pork belly and fry until browned. Remove excess fat with paper towels, then add ginger, garlic, and seasoning ingredients. Bring to a boil, add taro, cover with a drop lid, and simmer over low heat for 20 minutes.

5

Serve on a plate and garnish with bok choy.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh taro for better texture and flavor.Adjust seasoning to taste, especially soy sauce and sugar.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล