Simmered Taro and Squid
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Simmered Taro and Squid
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🦑 60g frozen squid rings
- 80g frozen taro
Broth
- 2 tbsp concentrated soy sauce
- 💧 150ml water
ขั้นตอน
1
Rinse the frozen squid rings under running water.
2
In a small pot, combine the broth ingredients (soy sauce and water), squid, and taro. Bring to a boil, then simmer on low heat for 3 minutes. Remove the squid.
3
Cover the pot with a drop lid and simmer the taro for 5 minutes. Return the squid to the pot and gently mix.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Frozen taro and squid save time and effort in preparation.Use a drop lid to ensure even cooking and flavor absorption.This dish pairs well with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล