Simple and Hearty Pumpkin Egg Steamed Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
Simple and Hearty Pumpkin Egg Steamed Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable
- 🎃 1 whole pumpkin
Protein
- 🥚 2 eggs
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
Liquid
- 💧 2 tbsp water
ขั้นตอน
1
Cut off the top of the pumpkin and scoop out the seeds using a spoon.
2
Mix eggs and water in equal amounts, then season with a pinch of salt.
3
Pour the egg mixture into the hollowed pumpkin, cover with the pumpkin lid, and microwave for 8 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use a small pumpkin for faster cooking and better portion control.Microwave-safe dishes are recommended to avoid spills.This dish pairs well with a side of fresh salad or toast.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล