สลัดอะโวคาโดและไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
สลัดอะโวคาโดและไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥑 อะโวคาโด 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
- 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง (หั่นเป็นชิ้น)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นอะโวคาโดและไข่ต้มเป็นชิ้นๆ
2
จัดอะโวคาโดและไข่ต้มในจาน แล้วโรยด้วยเกลือ พริกไทยดำ และน้ำมะนาว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกแทนน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติได้เพิ่มน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล