CookPal AI
recipe image

อะโวคาโดโทสต์ง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • อาหารหลัก

    • 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น
    • 🥑 อะโวคาโด 1/2 ผล

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ปิ้งขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปังให้พอเหลืองเล็กน้อย

2

คว้านอะโวคาโดด้วยช้อน และบดด้วยซ้อมเบา ๆ

3

ทาอะโวคาโดที่บดแล้วลงบนขนมปัง ปิ้ง โรยเกลือ และพริกไทยดำ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้อะโวคาโดแทนด้วยเนยถั่วหรือครีมชีสได้สามารถเพิ่มท็อปปิ้งที่คุณชอบเพื่อสร้างความหลากหลายได้!

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล