แพนเค้กกล้วยง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กกล้วยง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (บดละเอียด)
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- วนิลลา เอ็กซ์แทร็ก 1 หยิบมือ
ขั้นตอน
1
บดกล้วยให้ละเอียดแล้วผสมกับไข่และวนิลลาเอ็กซ์แทร็ก.
2
เทแป้งลงในกระทะที่อุ่นด้วยไฟปานกลาง-ต่ำเพื่อทำแพนเค้ก.
3
ทอดจนทั้งสองด้านสุกเหลือง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟแพนเค้กพร้อมน้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัปเพื่อเพิ่มความหวาน.สูตรนี้ง่ายเหมาะสำหรับมือใหม่ที่หัดทำอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล