CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าคัตสึโอะบอนิโตะแบบง่าย

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุงพื้นฐาน

    • 🍚 ข้าวสวย 1 ที่
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
  • วัตถุดิบ

    • ปลาโอแห้ง ประมาณ 5 กรัม

ขั้นตอน

1

จัดข้าวสวยใส่ในถ้วย

2

โรยด้วยปลาโอแห้ง จากนั้นเติมซอสถั่วเหลืองเล็กน้อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้สาหร่ายย่างหรือฟุริคาเคะแทนปลาโอแห้งได้หากใช้ไมโครเวฟอุ่นเล็กน้อย จะช่วยให้อาหารมีกลิ่นหอมและอร่อยยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล