บุลโกกิแบบง่ายกับข้าวสวย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
บุลโกกิแบบง่ายกับข้าวสวย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อวัวหั่นบางๆ 200 กรัม
เครื่องปรุง
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนชา
- 🌿 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- พริกไทยขาวเล็กน้อย
อื่นๆ
- 🍚 ข้าวสวย 2 ชุด
ขั้นตอน
1
หมักเนื้อวัวด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล กระเทียมบด น้ำมันงา และพริกไทย นาน 5 นาที.
2
ผัดเนื้อในกระทะร้อนไฟปานกลางนาน 3-5 นาที.
3
ตักข้าวสวยใส่ชามและวางเนื้อที่ผัดไว้ด้านบนเพื่อจัดจานให้เสร็จสมบูรณ์.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้เนื้อไก่แทนบุลโกกิได้.หากต้องการปรุงรสเพิ่ม สามารถเพิ่มซอสถั่วเหลืองอีกเล็กน้อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล