ไข่เจียวชีสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ไข่เจียวชีสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🧀 ชีสขูด 1/2 ถ้วย
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ชาม เติมเกลือและพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน.
2
ละลายเนยในกระทะ จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงไป.
3
เมื่อไข่เจียวเกือบสุก โรยชีสขูดให้ทั่วและพับครึ่ง.
4
เมื่อไข่เจียวสุกดีแล้ว นำขึ้นจานเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใส่ผักแทนชีสเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใส่วัตถุดิบที่คุณมีในตู้เย็นเพิ่มเติมได้ตามใจชอบ!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล