Simple Chicken Ham
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simple Chicken Ham
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Meat
- 🍗 1 piece (300g) skinless chicken breast
Seasoning
- 🍬 1 tbsp sugar
- 🧂 1/2 tbsp salt
ขั้นตอน
Place the chicken breast, sugar, and salt into a resealable bag. Massage the ingredients into the chicken and refrigerate overnight.
Add enough water to a pot to fully submerge the chicken. Heat until just before boiling, then reduce to low heat. Cover and simmer for 5 minutes.
Turn off the heat and leave the chicken in the pot, covered, until the water cools completely.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use skinless chicken breast for a leaner option.This dish can be stored in the fridge for up to 3 days.Perfect for salads, sandwiches, or as a protein addition to various dishes.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล