บะหมี่เย็นง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
บะหมี่เย็นง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับทำเมนูบะหมี่
- 🍜 เส้นบะหมี่สำหรับบะหมี่เย็น 200 กรัม
- น้ำซุปสำหรับบะหมี่เย็น 500 มล.
เครื่องเคียง
- 🥒 แตงกวา 50 กรัม (ฝานบาง)
- 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง (ผ่าครึ่ง)
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นบะหมี่ในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาทีจนเส้นนุ่ม.
2
เทน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงในชาม.
3
ใส่เส้นบะหมี่ลงในชาม และวางแตงกวาฝานและไข่ต้มบนหน้า.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากใช้น้ำซุปแช่แข็ง ให้ละลายที่อุณหภูมิห้องก่อนใช้เพื่อความสะดวก.เพิ่มน้ำแข็งในช่วงหน้าร้อนเพื่อให้เมนูนี้เย็นสดชื่นขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล