สลัดแตงกวากับงาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
สลัดแตงกวากับงาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ผักสด
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นเป็นเส้นหรือแผ่นบาง)
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
- งาขาว 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวาเป็นเส้นหรือแผ่นบางๆ.
2
นำแตงกวา ซีอิ๊ว งาขาว และน้ำมันงามาคลุกเคล้าในชาม.
3
จัดใส่จานและพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
45
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มพริกป่นเล็กน้อยเพื่อรสเผ็ด.แช่เย็นในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟสำหรับรสชาติที่สดชื่นยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล