CookPal AI
recipe image

ยำแตงกวาง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นเส้นหนา)
  • เครื่องปรุง

    • พริกป่น 1 ช้อนชา
    • ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
    • กระเทียมสับละเอียด 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นแตงกวาเป็นเส้นหนาเตรียมไว้.

2

ใส่พริกป่น, ซีอิ๊ว, น้ำมันงา และกระเทียมลงในชามผสมเพื่อเตรียมน้ำปรุง.

3

ใส่แตงกวาที่หั่นแล้วลงในน้ำปรุงและคลุกเคล้าให้เข้ากัน.

4

จัดเสิร์ฟบนจานและรับประทานทันที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

60

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปริมาณพริกป่นสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบ.ถ้าชอบรสเผ็ดมากขึ้น สามารถเพิ่มพริกสดได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล