ข้าวผัดไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวผัดไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย (ใช้ข้าวเย็นได้)
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำ 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่อุ่นแล้ว จากนั้นตอกไข่ลงไปและคนจนไข่สุกดี
2
ใส่ข้าวเย็นลงไป ผัดให้เข้ากับไข่จนสุกทั่ว
3
ปรุงรสด้วยเกลือ จากนั้นตักใส่จานทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เป็นวิธีที่ดีในการใช้ข้าวสวยที่เหลือจากมื้ออื่นสามารถเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพื่อป้องกันข้าวติดกระทะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล