ไข่เจียวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ไข่เจียวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบ
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ลงในชาม ใส่น้ำตาลและตีให้เข้ากัน.
2
ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลาง จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงไป.
3
เมื่อไข่สุกแล้ว นำออกจากกระทะและจัดใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ไข่เจียวทำได้ง่ายแต่ควรระวังไม่ให้สุกเกินไปเพราะจะทำให้แข็ง.สามารถเพิ่มแยมหรือหอมน้ำผึ้งสำหรับรสชาติที่พิเศษ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล