CookPal AI
recipe image

ขนมปังไข่ง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍞 ขนมปังแผ่นบาง 2 แผ่น
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ทาเนยบนกระทะและปิ้งขนมปังด้านหนึ่งให้กรอบด้วยไฟปานกลาง

2

ตีไข่ลงที่มุมกระทะ โรยเกลือเล็กน้อยและปรุงให้เนียนนุ่ม

3

วางไข่บนขนมปังปิ้ง จากนั้นประกบด้วยขนมปังอีกชิ้นเพื่อทำโทสต์

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 28g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ขนมปังไรย์แทนขนมปังธรรมดาเพื่อเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นสำหรับเด็ก เพิ่มท็อปปิ้งบนโทสต์เพื่อให้ดูน่าสนใจและอร่อยมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล