CookPal AI
recipe image

ไข่ดาวง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🧂 เกลือนิดหน่อย
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันพืชในกระทะด้วยไฟกลางจนร้อน.

2

ตอกไข่ลงในกระทะและปรุงจนได้ความสุกที่ต้องการ.

3

โรยเกลือเพื่อปรุงรส.

4

ตักไข่ที่ปรุงเสร็จใส่จาน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการให้ไข่แดงไม่แตก ให้ตอกไข่อย่างเบามือ.สามารถเพิ่มกลิ่นหอมด้วยการใช้เนยแทนน้ำมัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล