ไข่ดาวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ไข่ดาวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
วัตถุดิบเพิ่มเติม
- น้ำมันทำอาหาร 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะบนไฟกลางและเติมน้ำมันทำอาหารลงไป.
2
ตอกไข่ลงในกระทะและปรุงจนได้ความสุกตามต้องการ.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่อุ่นกระทะล่วงหน้า ไข่อาจติดกระทะได้.เหมาะสำหรับมื้ออาหารง่าย ๆ สามารถเพิ่มขนมปังเป็นวัตถุดิบเพิ่มเติมได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล