CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดง่ายๆ กับไข่และหอมหัวใหญ่

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าวสุก 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว (หั่นละเอียด)
  • เครื่องปรุง

    • 💧 น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🌭 ไส้กรอก 1 ชิ้น (หั่นเป็นวง)

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วผัดหอมหัวใหญ่จนใส.

2

แตกไข่ลงในกระทะและผัดพร้อมกับหอมหัวใหญ่ให้เป็นสครัมเบิ้ลเบา ๆ.

3

ใส่ไส้กรอกที่หั่นเป็นวง และข้าวลงในกระทะ แล้วผัดให้เข้ากัน.

4

ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ข้าวที่เหลือในตู้เย็นช่วยลดเวลา.สำหรับเด็ก ๆ สามารถใส่ซอสมะเขือเทศเพื่อเพิ่มรสชาติ.เหมาะกับตอนเช้าที่เร่งรีบเป็นอาหารเช้าสุดง่าย.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล