CookPal AI
recipe image

เพสโต้กระเทียมและโหระพาแบบง่าย

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ใบโหระพาสดหั่น 3 ถ้วย
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ถ้วย
    • เมล็ดสน ½ ถ้วย
    • ถั่วบราซิล ⅛ ถ้วย
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ⅔ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงพริก ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่ใบโหระพาลงในเครื่องปั่น เทน้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงไป และปั่นใบโหระพาให้เป็นเนื้อครีม

2

ค่อยๆ เพิ่มเมล็ดสน ถั่วบราซิล ชีสพาร์เมซาน กระเทียม ผงพริก และน้ำมันที่เหลือ

3

ปั่นต่อไปจนกระทั่งเนียนละเอียด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

234

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ใบโหระพาสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดสำหรับเวอร์ชันปราศจากถั่ว ให้แทนถั่วด้วยเมล็ดทานตะวันเก็บเพสโต้ในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์เพิ่มน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มความสดชื่นของรสชาติเพื่อป้องกันการเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ให้เคลือบผิวด้วยน้ำมันมะกอกบางๆ ก่อนเก็บ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล