
เพสโต้กระเทียมและโหระพาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
เพสโต้กระเทียมและโหระพาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ใบโหระพาสดหั่น 3 ถ้วย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ถ้วย
- เมล็ดสน ½ ถ้วย
- ถั่วบราซิล ⅛ ถ้วย
- 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ⅔ ถ้วย
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงพริก ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่ใบโหระพาลงในเครื่องปั่น เทน้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงไป และปั่นใบโหระพาให้เป็นเนื้อครีม
2
ค่อยๆ เพิ่มเมล็ดสน ถั่วบราซิล ชีสพาร์เมซาน กระเทียม ผงพริก และน้ำมันที่เหลือ
3
ปั่นต่อไปจนกระทั่งเนียนละเอียด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
234
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ใบโหระพาสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดสำหรับเวอร์ชันปราศจากถั่ว ให้แทนถั่วด้วยเมล็ดทานตะวันเก็บเพสโต้ในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์เพิ่มน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มความสดชื่นของรสชาติเพื่อป้องกันการเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ให้เคลือบผิวด้วยน้ำมันมะกอกบางๆ ก่อนเก็บ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล