พาสต้าแบบง่าย ๆ รสกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
พาสต้าแบบง่าย ๆ รสกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือจนเกือบสุก (อัลเดนเต้)
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก และผัดกระเทียมจนได้กลิ่นหอม
3
ใส่สปาเก็ตตี้ที่ต้มเสร็จแล้วลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
4
ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ และสามารถโรยชีสเพิ่มเติมได้ตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เหมาะสำหรับปรับแต่งวัตถุดิบเหลือใช้ในครัวด้วยส่วนผสมง่าย ๆหากชอบรสเผ็ด สามารถเติมพริกแห้งลงไปได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล