
สเต็กเนื้อบดง่ายๆ สไตล์สโตรกานอฟ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $15
สเต็กเนื้อบดง่ายๆ สไตล์สโตรกานอฟ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🧈 เนย 1 ½ ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
- เส้นพาสต้าไข่ 1 ห่อ (12 ออนซ์)
- ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- ซุปข้นเห็ด 1 กระป๋อง (10.5 ออนซ์)
- ซุปข้นขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 กระป๋อง (10.5 ออนซ์)
- ปาปริก้า ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- ⚫ พริกไทยดำบด ¼ ช้อนชา
ขั้นตอน
อุ่นเนย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟแรงปานกลาง ใส่หัวหอมใหญ่และผงกระเทียม ผัดจนกว่าหัวหอมใหญ่จะเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลาง ใส่เนื้อบด ผัดจนกว่าจะสุกและแตกตัวเป็นเม็ดเล็กๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ระหว่างนั้น เติมน้ำเปล่าใส่หม้อใบใหญ่ ใส่เกลือเล็กน้อย และต้มจนเดือด ใส่เส้นพาสต้าไข่ลงไปแล้วคนจนเดือดกลับมา ต้มเส้นโดยไม่ปิดฝา คนเป็นระยะประมาณ 6 นาทีจนสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม เทน้ำออกและนำเส้นกลับเข้าหม้อ
คนครีมเปรี้ยวและเนยที่เหลือ 1 ½ ช้อนชาลงในกระทะที่มีเนื้อบด ใส่ซุปข้นเห็ด ซุปข้นขึ้นฉ่ายฝรั่ง ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยดำ ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวจนซอสมีความข้นตามต้องการ ประมาณ 10 นาที
ผสมซอสกับเส้นพาสต้าไข่ที่ต้มสุกแล้ว คนจนเคลือบทั่ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
509
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 49gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ให้ใช้เนื้อบดแบบไร้มันหรือเนื้อไก่งวงบดเสริฟจานนี้คู่กับถั่วเขียวนึ่งหรือสลัดสดเพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์ของเหลือสามารถอุ่นซ้ำได้ดีในไมโครเวฟ เพิ่มน้ำซุปหรือน้ำเล็กน้อยหากซอสข้นเกินไปหลังจากแช่เย็น