สเต็กไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
สเต็กไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 อกไก่ 400 กรัม
- 🍯 น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ล้างอกไก่และซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
2
ผสมน้ำผึ้ง มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยเพื่อทำซอสหมัก
3
ทาซอสหมักบนอกไก่ให้ทั่ว และนำไปย่างในกระทะ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 40gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเตรียมซอสล่วงหน้าจะช่วยประหยัดเวลาเก็บอกไก่ที่เหลือในตู้เย็นเพื่อนำไปทำสลัดในวันถัดไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล