CookPal AI
recipe image

สลัดแตงกวาแบบเกาหลีง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบาง)

  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
    • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ, โรยด้วยเกลือแล้วพักไว้ 10 นาที จากนั้นบีบน้ำออกเบา ๆ

2

ผสมน้ำส้มสายชู, ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันงาในชาม จากนั้นใส่แตงกวาลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

40

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่เย็นก่อนเสิร์ฟจะช่วยเพิ่มความอร่อยมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล