
ไข่ห่อข้าวง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ไข่ห่อข้าวง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
อาหารหลัก
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
ไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตีไข่ไก่และใส่เกลือลงไป คนให้เข้ากันและพักไว้.
2
นำข้าวสวยลงกระทะ ผัดให้เข้ากันดี จากนั้นเติมซีอิ๊วขาวเล็กน้อย ผัดต่ออีกเล็กน้อยก่อนตักใส่จานพักไว้.
3
ตั้งกระทะร้อน ทาน้ำมันบางๆ เทไข่ลงไปให้เป็นแผ่นบางๆ เมื่อไข่ยังไม่สุกดี ใส่ข้าวผัดลงไปและห่อด้วยไข่.
4
ห่อข้าวด้วยไข่เบาๆ แล้วทอดต่อจนไข่สุกดี.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 58gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศหรือถั่วลันเตาเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้ตะหลิวกดไข่ให้อยู่ทรงสวย.เติมเนยเล็กน้อยบนผิวไข่เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมเมื่อทอดเสร็จ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล