โอนิกิริแบบเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
โอนิกิริแบบเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
อาหารหลัก
- 🍚 ข้าวสุกใหม่ 200g
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- สาหร่ายแผ่น 1 แผ่นเต็ม
ขั้นตอน
1
พักข้าวสุกใหม่ให้เย็นจนสามารถสัมผัสได้ด้วยมือ
2
โรยเกลือเล็กน้อยบนฝ่ามือ นำข้าวในจำนวนที่เหมาะสมมาปั้นเป็นก้อน
3
พันสาหร่ายรอบโอนิกิริที่ปั้นแล้ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 0.5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวที่เหลือจากมื้อก่อนจะช่วยประหยัดมากขึ้นสามารถใส่ไส้ เช่น บ๊วยดอง หรือทูน่ามาโยเพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล