
โอยาโกะด้งง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
โอยาโกะด้งง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
ส่วนผสม
- 🍗 เนื้อไก่ส่วนสะโพก 150 กรัม
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (ซอยบางๆ)
- น้ำซุปดาชิ 1/2 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้อไก่สะโพกเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ
2
ซอยหัวหอมบางๆ
3
ใส่น้ำซุปดาชิ ซอสถั่วเหลือง และมิรินลงในหม้อ ตั้งไฟและเพิ่มหัวหอมลงไป ต้มให้สุก
4
เมื่อหัวหอมนิ่ม ให้เพิ่มเนื้อไก่และต้มจนสุกทั่ว
5
ใส่ไข่ที่ตีไว้ลงไป ปิดฝาแล้วปรุงจนไข่สุกแบบครึ่งๆ
6
ตักข้าวใส่ชามและวางส่วนผสมที่ปรุงไว้ด้านบน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมื่อใส่ไข่ ให้ลดไฟลงเพื่อป้องกันความไม่สมบูรณ์เพิ่มต้นหอม หรือ สาหร่ายเป็นเครื่องตกแต่งเพื่อความสวยงาม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล