ข้าวหน้าไก่และไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $11
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ข้าวหน้าไก่และไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $11
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 สะโพกไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🧅 หอมใหญ่ 1/2 ลูก (หั่นบางๆ)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 2 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍵 น้ำซุปดาชิ 50 มล.
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำซุปดาชิ ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำตาล และมิรินลงในกระทะ แล้วตั้งไฟจนเดือด
2
ใส่สะโพกไก่และหอมใหญ่ลงไป ต้มด้วยไฟกลาง
3
ใส่ไข่ที่ตีไว้ โรยบนหน้า แล้วปิดฝาอบด้วยไฟอ่อนไว้ 1 นาที
4
เทส่วนผสมทั้งหมดบนข้าวสวยแล้วจัดเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 65gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีน้ำซุปดาชิ สามารถใช้น้ำซุปกระดูกไก่หรือผงดาชิละลายกับน้ำแทนได้ข้าวหน้าไก่และไข่ทำง่ายและล้างอุปกรณ์ง่ายด้วยเช่นกันใช้ข้าวแช่แข็งได้โดยนำไปอุ่นในไมโครเวฟก่อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล