พาสต้าทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
พาสต้าทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- พาสต้า 200 กรัม
ผัก
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเต๋า)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
นำหม้อใบใหญ่มาต้มน้ำให้เดือด จากนั้นเติมเกลือและต้มพาสต้าให้สุก
2
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกและกระเทียมเพื่อดึงกลิ่นหอมออกมา
3
เติมมะเขือเทศ ผัดเล็กน้อย แล้วนำพาสต้าที่ต้มแล้วมาคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงต่าง ๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
โรยหน้าด้วยพาร์เมซานชีสหรือใบโหระพาจะช่วยเพิ่มรสชาติสามารถใช้พาสต้าแช่แข็งแทนได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล