
สปาเก็ตตี้อกิโอลิโอลิโอแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สปาเก็ตตี้อกิโอลิโอลิโอแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกแห้งป่นตามชอบ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือจนกระทั่งเส้นนุ่มกำลังดี (al dente).
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกบนไฟกลาง ใส่กระเทียมและพริกแห้งป่นผัดจนมีกลิ่นหอม.
3
ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มไว้ลงในกระทะ เติมน้ำต้มที่เก็บไว้ทีละนิด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
4
ปรุงรสด้วยเกลือให้พอดี ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สูตรนี้ง่ายและเหมาะสำหรับการเรียนรู้พื้นฐานการทำอาหารอิตาเลียน.ปรับปริมาณพริกแห้งป่นตามรสชอบเพื่อปรับระดับความเผ็ด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล