CookPal AI
recipe image

สปาเก็ตตี้อกิโอลิโอลิโอแบบง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกแห้งป่นตามชอบ
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือจนกระทั่งเส้นนุ่มกำลังดี (al dente).

2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกบนไฟกลาง ใส่กระเทียมและพริกแห้งป่นผัดจนมีกลิ่นหอม.

3

ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มไว้ลงในกระทะ เติมน้ำต้มที่เก็บไว้ทีละนิด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.

4

ปรุงรสด้วยเกลือให้พอดี ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรนี้ง่ายและเหมาะสำหรับการเรียนรู้พื้นฐานการทำอาหารอิตาเลียน.ปรับปริมาณพริกแห้งป่นตามรสชอบเพื่อปรับระดับความเผ็ด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล