ชาบูหมูง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ชาบูหมูง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐖 เนื้อหมูหั่นบาง 150 กรัม
ผัก
- 🥬 ใบกะหล่ำปลีจีน 4 ใบ
- 🍄 เห็ดเข็มทอง 50 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปดาชิ 500 มล.
ขั้นตอน
1
ต้มน้ำซุปดาชิให้เดือด.
2
ล้างและตัดผักกะหล่ำปลีและเห็ดเข็มทองเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ.
3
หั่นเนื้อหมูบางๆ แล้วใส่ลงในน้ำซุปพร้อมผักเตรียมไว้ ต้มให้สุกเล็กน้อย.
4
ปรุงรสตามใจชอบด้วยซอสถั่วเหลืองและมิริน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนผักได้ตามใจชอบ.เตรียมน้ำซุปล่วงหน้าจะประหยัดเวลาได้มากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล