CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งแดง 3 ลูก
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • น้ำสลัดครีม 1 ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม

2

ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อจนเดือด เพิ่มมันฝรั่ง ปรุงอาหารจนกว่าจะนุ่มแต่ยังคงแน่น โดยใช้เวลาประมาณ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็น

3

ใส่ไข่ลงในกระทะ และเติมน้ำให้ท่วมไข่ นำน้ำไปต้ม เมื่อน้ำเดือด ปิดฝา นำออกจากเตา และปล่อยให้ไข่แช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 10-12 นาที นำออกจากน้ำร้อนและปล่อยให้เย็น

4

ปอกเปลือกไข่และตัดรอบไข่ขาว เก็บไข่แดงไว้เป็นชิ้นเดียว

5

หั่นไข่ขาวและมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า รวมในชามผสมและใส่น้ำสลัด

6

คลุกเคล้ามันฝรั่งและไข่ บี้ไข่แดงโรยด้านบนและเสิร์ฟแบบเย็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

557

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 36g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่สลัดมันฝรั่งในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงจะช่วยเสริมรสชาติและเนื้อสัมผัสแทนที่น้ำสลัดครีมด้วยมายองเนสหรือนมเปรี้ยวกรีกสำหรับรสชาติที่แตกต่างเพื่อเพิ่มรสชาติ โรยพาร์สลีย์สดหรือต้นหอมสับก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล