CookPal AI
recipe image

Simple Saba Sandwich

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🥖 2 baguettes (25cm each)

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato, sliced
    • 2 green leaf lettuce leaves
    • 🧅 1/2 onion, minced

  • Condiments

    • 🧈 Butter, as needed
    • 2 tbsp mayonnaise
    • 1 tsp soy sauce
    • Pepper, to taste

  • Fish

    • 1 can (190g) canned saba in water

ขั้นตอน

1

Slice the baguettes and toast them until golden. Spread butter on the inside of each baguette.

2

Mince the onion and soak it in water for 5 minutes, then drain. Slice the tomato into rounds and tear the green leaf lettuce into pieces.

3

In a bowl, mix mayonnaise and soy sauce. Add the canned saba and pepper, then mix while breaking the saba into smaller pieces.

4

Layer the green leaf lettuce, tomato slices, and saba mayo mixture onto the baguette. Repeat for the second baguette.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh baguettes for the best texture.You can substitute green leaf lettuce with other leafy greens like spinach or arugula.For added flavor, sprinkle some lemon juice over the saba mixture.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล