ไก่ต้มเกลือทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ไก่ต้มเกลือทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 เนื้ออกไก่ 200 กรัม
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใช้มีดบั้งเนื้ออกไก่เบา ๆ และหมักด้วยเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย
2
อุ่นกระทะบนไฟกลาง และย่างเนื้ออกไก่ให้สุกทั้งสองด้านประมาณ 3 นาทีต่อด้าน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การปรุงรสที่ง่ายด้วยเกลือและพริกไทยดำ สามารถเพิ่มรสชาติด้วยพริกญี่ปุ่นหรือเติมน้ำมะนาวสามารถทานตอนเย็นได้ และเหมาะกับการทำเป็นอาหารกล่อง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล