CookPal AI
recipe image

เมนูผัดแบบง่ายๆ ไส้กรอกกับไข่

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🌭 ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นเป็นคำเล็กๆ)
    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นไส้กรอกเป็นคำเล็กๆ แล้วนำไปผัดด้วยไฟปานกลาง

2

ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือและพริกไทย แล้วตีให้เข้ากัน

3

เทส่วนผสมไข่ที่ตีไว้ลงบนไส้กรอก และคนส่วนผสมทั้งหมดพร้อมผัด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้ขั้นตอนการผัดเสร็จไว ควรเตรียมส่วนผสมทุกอย่างไว้ล่วงหน้าเสิร์ฟพร้อมขนมปังหรือข้าวจะช่วยเพิ่มความน่าทานและอิ่มท้องมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล