CookPal AI
recipe image

เห็ดนางรมผัดง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧈 เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
    • เห็ดนางรม 7 ออนซ์ เล็มสะอาด
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นสดๆ ปรุงรสตามชอบ

ขั้นตอน

1

ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง.

2

ใส่เห็ดและกระเทียมเรียงเป็นชั้นๆ โดยไม่อัดแน่นเกินไป.

3

ทอดทิ้งไว้ 5 นาทีโดยไม่ขยับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

73

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเห็ดเรียงตัวเป็นชั้นเดียวเพื่อให้กรอบสม่ำเสมอ.อย่าคนเห็ดขณะทำอาหารเพื่อให้ได้ก้นที่กรอบ.เหมาะอย่างยิ่งเป็นเครื่องเคียงสำหรับโปรตีน เช่น ไก่ เนื้อ หรือปลา.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล