
ข้าวโอ๊ตคาวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ข้าวโอ๊ตคาวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
หลัก
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🌾 ข้าวโอ๊ตแบบแผ่น ½ ถ้วย
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🥓 เบคอนจริงที่ปรุงสุกแล้ว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
- เครื่องปรุงรสครีโอล ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำและข้าวโอ๊ตในชามที่สามารถใช้กับไมโครเวฟได้
2
ปรุงอาหารที่พลังงาน 50% โดยคนครึ่งทางระหว่างการปรุงจนกว่าข้าวโอ๊ตจะนุ่มเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที
3
คนให้เนยละลาย
4
คนเบคอนและเครื่องปรุงรสครีโอลจนกระจายอย่างสม่ำเสมอ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
218
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่มากขึ้น ลองเพิ่มไข่ลวกด้านบนปรับแต่งด้วยเครื่องปรุงเพิ่มเติม เช่น ชีสขูดหรือต้นหอมซอยสำหรับตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่กินเนื้อ แทนเบคอนด้วยเห็ดผัดหรือเกล็ดโปรตีนจากพืช
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล