มันฝรั่งต้มสูตรเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
มันฝรั่งต้มสูตรเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ขนาดกลาง)
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำซุปดาชิ 100 มล.
ขั้นตอน
1
ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
2
ใส่น้ำซุปดาชิ ซีอิ๊ว และน้ำตาลในหม้อ แล้วตั้งไฟกลาง
3
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ ปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 8 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
100
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าต้องการเพิ่มความเข้มของรสชาติ ให้เคี่ยวจนเหลือน้ำซุปน้อยที่สุดสามารถเพิ่มเนยเล็กน้อยตอนท้ายเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล