บะหมี่ในน้ำซุปรสง่าย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
บะหมี่ในน้ำซุปรสง่าย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- โซเมน 200 กรัม
ส่วนผสมของน้ำซุป
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- 🌱 ต้นหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 500 มล
ขั้นตอน
1
ต้มหม้อใส่น้ำและเพิ่มซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และกระเทียมสับเพื่อทำน้ำซุป.
2
ลวกโซเมนในน้ำเดือดเป็นเวลา 4 นาทีในหม้ออื่นแล้วล้างด้วยน้ำเย็น.
3
นำบะหมี่ที่สุกไปใส่ในชามและวางต้นหอมไว้ด้านบน จากนั้นเทน้ำซุปลงไป.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกท็อปปิ้งที่ชอบ เช่น ไข่ต้ม, สาหร่าย.ถ้าต้องการเปลี่ยนน้ำซุป ใช้ซุปปลาแห้งแทนได้.เพิ่มผักหลากหลายเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล