CookPal AI
recipe image

ไข่ม้วนเผ็ดทำง่าย

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง

  • เครื่องปรุง

    • 🥬 กิมจิหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🌱 ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ลงในชามแล้วตีให้เข้ากันดี.

2

ผสมกิมจิและต้นหอมซอยเข้ากับไข่ ตักเกลือใส่เพิ่ม.

3

ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เทไข่ลงไปทอดไฟกลาง พร้อมม้วนไข่ให้สวยงาม.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

210

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักในไข่ม้วนเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร.ทิ้งไว้ให้เย็นและใช้เป็นกับข้าวในกล่องข้าว.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล