Simple Stir-fried Broccoli and Mushrooms
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
Simple Stir-fried Broccoli and Mushrooms
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥦 1 head broccoli
- 🍄 15 button mushrooms
Seasoning
- 2 tbsp olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- Pinch of ground pepper
ขั้นตอน
Cut the broccoli into bite-sized florets and halve larger pieces.
Heat a pan and add 2 tbsp of olive oil. Stir-fry the broccoli until it starts to soften.
Add the mushrooms to the pan, followed by 1/2 tsp salt and a pinch of ground pepper. Stir-fry until cooked through.
Serve the stir-fried broccoli and mushrooms as a healthy side dish.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh broccoli and mushrooms for the best flavor.Adjust seasoning to taste, adding more pepper for a spicier kick.This dish pairs well with a light vinaigrette or lemon juice drizzle.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล