CookPal AI
recipe image

ไก่ผัดพริกหยวกอย่างง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • พริกหยวก 2 ลูก (หั่นแว่น)
    • 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเส้น)
  • เนื้อสัตว์

    • 🍗 อกไก่ 200 กรัม (หั่นบาง)
  • เครื่องปรุง

    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทย เล็กน้อย
    • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ล้างพริกหยวกและแครอท หั่นพริกหยวกเป็นแว่นและแครอทเป็นเส้น.

2

หั่นอกไก่เป็นชิ้นบาง แล้วโรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย.

3

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันแล้วทอดไก่ด้วยไฟกลาง.

4

ใส่พริกหยวกและแครอทลงไป ผัดต่ออีกสองสามนาที.

5

ราดซอสถั่วเหลือง ผัดผสมให้ทั่ว แล้วปิดไฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มผักอื่นๆ เช่นถั่วหวานหรือมันฝรั่งได้ตามต้องการ.หากต้องการให้ผักยังคงกรอบ ผัดเวลาไม่นาน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล