ชิคุวาผัดง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ชิคุวาผัดง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- ชิคุวา 2 ชิ้น (หั่นเฉียง)
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันงาในกระทะให้ร้อนแล้วผัดชิคุวาพอให้สุกเบา ๆ
2
เติมซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล ผัดจนทั่วถึงกัน
3
จัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เครื่องปรุงง่าย ๆ สามารถเพิ่มพริกป่นญี่ปุ่นหรืองาขาวตามชอบได้รสชาติยังดีแม้เย็นแล้ว เหมาะสำหรับใส่กล่องข้าว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล