CookPal AI
recipe image

ผัดเนื้ออย่างง่าย

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อบดผสม 200 กรัม

  • เครื่องปรุง

    • 🟫 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 กลีบ

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงไป.

2

ผัดกระเทียมจนหอม จากนั้นใส่เนื้อบดผสมลงไป.

3

เติมซีอิ๊วขาวและคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อปรับรสชาติ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เมนูง่าย ๆ เมื่อมีเวลาน้อย.อร่อยเมื่อกินกับข้าว.ประหยัดค่าใช้จ่ายเนื่องจากใช้เครื่องปรุงน้อย.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล