CookPal AI
recipe image

เมนูง่ายๆ ลูกชิ้นเนื้อย่างสไตล์คัลบิ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍖 เนื้อบด 200 กรัม
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (ขูด)

ขั้นตอน

1

ใส่เนื้อบดลงในชามแล้วนวดเบาๆ ให้เข้ากัน

2

ปั้นเนื้อเป็นชิ้นทรงกลมเล็กๆ

3

ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง จากนั้นนำลูกชิ้นลงไปกลิ้งและทอดให้สุก

4

เติมซอสที่ผสมด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และกระเทียมขูด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่ลูกชิ้นในถุงซิปล็อคในช่องแข็ง เพื่อใช้เป็นกับข้าวกล่องได้สะดวกสามารถเพิ่มน้ำมันงาในซอสตามความชอบเพื่อปรับรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล