💡 เคล็ดลับ

สามารถแช่แข็งหมูไว้เพื่อเก็บรักษาได้นานไข่เป็นอาหารที่แคลอรี่ต่ำแต่มีโปรตีนสูงและช่วยให้รู้สึกอิ่ม