หมูและเห็ดผัดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
หมูและเห็ดผัดง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 หมู 200g (หั่นบาง)
- 🍄 เห็ด 100g (หั่นยาว)
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นบาง)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะด้วยไฟกลาง และใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะลงไป.
2
ใส่หมูลงในกระทะและผัดประมาณ 3-4 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล.
3
ใส่เห็ดและหัวหอมลงไปและผัดประมาณ 3 นาที.
4
ตีไข่และเทลงในกระทะ ผัดจนไข่ออกมาเป็นลักษณะไข่คน.
5
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและตักใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเลือกเห็ดชนิดที่ต้องการใช้.สามารถใช้เนื้อไก่แทนหมูได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล